Linnéa Hedström

Kategori: Träning och hälsa

morgon träning är den bästa

Nyss hemkommen från ett träningspass. Så skönt att ha träningen avklarad på morgonen, då har man hela dagen att se fram emot. Har börjat testa mig hela tiden på träningen också, det är så kul när man ser förbättringar även om dem inte är så stora. Jag tänkte förmodligen glida ner på stan en sväng, fick ju lön igår så det finns för en gång skull pengar att spendera. Ikväll har jag ingenting planerat så kanske blir en lugn hemmakväll, det kan vara skönt ibland. Nu ska jag käka lite lunch sen fixa i ordning mig. 

 

Träning är en del av livet

Investera denna snygga shake för 89:- efter träningen idag. Älskar färger, det känns som allt blir mycket positivare och gladare då. Snart ska jag åka iväg på fotbollsträning. Tänk vad träning kan få en på bättre humör, man stänger liksom av allt det jobbiga och bara kör. Egentligen är hela livet en träning, det finns jobbiga och bra stunder man måste gå igenom. Man måste öva för att bättre kunna hantera vissa saker. Så jag skulle vilja stå fast vid det uttryck som finns " träning ger färdighet" vilket det också gör. Den person som är starkast är den person som gått igenom flest jobbiga stunder och kunnat träna på att hantera det. Jag är en nybörjare när det gäller denna träning och det är förmodligen därför jag inte kan hantera jobbiga tillfällen. Tack för mig

motivationen tillbaka

Dagens träning ben och triceps/biceps. Känns så skönt att jag fått motivationen tillbaka när det gäller träning.
Har tyckt att det varit alldeles för svårt att puscha mig själv, men nu är jag på gång igen.Morgon träningen är
den bästa, det ger mest och det är så skönt när man har avklarat den och sedan vet att man har hela dagen framför
sig.